Vad är det värsta som kan hända??
I dag ska vi på kryssning och jag har ångest, att åka på kryssning är ett mils steg för mig i min utveckling. Tänk att något jag gjort så lättvindigt förut, kan bli så stort när panik ångest bubblar ut i ådrorna, nåja, nu är vi i full färd med att fixa till oss och jag har bestämt mig för att det ska bli roligt.
Men vad säger tanken, vad är det värsta som kan hända?? Att något händer och att min fina sambo dör, det är det värsta, för hur skulle jag klara ett liv utan han, jo det skulle jag men fy så dåligt jag skulle må resten av mitt liv.
Jag är medveten om att panik ångest är ett ämne som många tycker är jobbigt att läsa/prata om, och oftast är det för att vi känner hur den lite kryper i vår egna ådror...... Det är tyvärr en åkomma vi skaffar oss själva rätt tidigt i åren.
Nej, nog med snack ;)
Nu ska jag packa ner den lilla svarta och. Klack skorna för här ska kryssas :)
